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Last Updated : 08 July 2025, 07:48 PM IST
Monsoon Hair Care: मानसून में नमी, बारिश का पानी और धूल-मिट्टी के कारण बाल रूखे, बेजान और कमजोर हो जाते हैं, जिससे हेयर फॉल, डैंड्रफ और स्कैल्प इन्फेक्शन की समस्या बढ़ सकती है. अगर आप भी मानसून में बालों की समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो हमारे बताए ये आसान टिप्स आपके बालों को स्वस्थ, चमकदार और मजबूत बनाने में मदद करेंगे.
बारिश के पानी से बालों को बचा
एंबारिश में भीगना भले ही मजेदार लगे, लेकिन बारिश का पानी बालों को नुकसान पहुंचा सकता है. इसमें मौजूद अशुद्धियां बालों को कमजोर कर टूटने का कारण बनती हैं. बाहर निकलते समय स्कार्फ या छाता इस्तेमाल करें और बालों को बारिश से बचाएं.
गीले बालों में कंघी से परहेज
गीले बाल बेहद नाजुक होते हैं. जल्दबाजी में गीले बालों में कंघी करने से वे टूट सकते हैं. बालों को पूरी तरह सूखने दें और फिर चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें ताकि बालों का झड़ना कम हो.
नियमित हेयर वॉश है जरूरी
मानसून में स्कैल्प पर पसीना और गंदगी जमा हो जाती है, जिससे इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है. सप्ताह में दो से तीन बार माइल्ड शैम्पू से बाल धोएं. इससे स्कैल्प साफ और स्वस्थ रहेगा.
कंडीशनर से बालों को दें पोषण
नमी के कारण बाल रूखे और उलझे हुए हो जाते हैं. हर बार शैम्पू के बाद अच्छा कंडीशनर लगाएं. यह बालों को नरम, चमकदार और उलझन-मुक्त रखेगा.
पौष्टिक आहार से करें बालों की देख
भालबालों की मजबूती के लिए डाइट में प्रोटीन, आयरन, बायोटिन और ओमेगा-3 शामिल करें. हरी सब्जियां, अंडे, दालें और नट्स का सेवन करें.
हल्की तेल मालिश का जादू
हफ्ते में एक-दो बार नारियल या बादाम तेल से स्कैल्प की हल्की मालिश करें. इससे रक्त संचार बढ़ेगा, लेकिन ज्यादा तेल से बचें ताकि स्कैल्प चिपचिपा न हो.इन टिप्स को अपनाकर आप मानसून में भी अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रख सकते हैं.
