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  बेहतर स्वास्थ्य के लिए अच्छी नींद लेना बहुत जरूरी, अपनाएं ये 5 तरीके

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  Fatty Liver की समस्या से पीड़ित हैं तो सुबह उठते ही पीएं इस दाल का पानी, होंगे कई फायदे

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  गर्मी के मौसम में अमृत के समान है बेल का जूस, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

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  Lifestyle Tips: Dehydration और मोटापे से बचाती है ककड़ी, गर्मियों में जरूर करें इसका इस्तेमाल

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  ये कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ शरीर में बढ़ती चर्बी को करेंगे कम

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  Eat multivitamins, बीमारियां दूर भगाएं, सेहत के लिए जबरदस्त फायदेमंद हैं ये दवाइयां

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  थोड़ी सीढ़ियां चढ़ते ही सीने में दर्द महसूस हो या दिल में दबाव सा लगे तो हो जाएं सावधान 

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  Health Tips: पका नहीं, कच्चा केला खाने की भी होते हैं अनगिनत फायदे, आज ही डाइट में करें शामिल

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  Health Tips: गर्मियों में लू से करना चाहते हैं बचाव तो अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये 'कूल' ड्रिंक्स

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  अगर भांग का नशा हो गया है ज्यादा हो गया है तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

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  Health Tips: बदलती जीवनशैली और खान-पान के कारण थायराइड की समस्या हुई आम, ऐसे पहचानें लक्ष्ण

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  अगर आप अपने बच्चे को फिट बनाना चाहते हैं तो रोजाना करें ये योगासन

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  इन 6 लोगों को गुड़ खाने से करना चाहिए परहेज, जानिए क्‍या है वजह ?

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  गर्म पानी पीने के इस तरीके से होंगे आश्चर्यचकित करने वाले फायदे, आयुर्वेद के जानें ये नियम

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  वजन घटाने के अलावा कई बीमारियों के खतरे को कम करता है है गर्म पानी

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