+
Last Updated : 02 December 2024, 05:25 PM IST
Healthy liver: लिवर, आंत और पेट से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए जरूरी है कि आप अपने शरीर को अंदर से साफ रखें. इसका सबसे आसान और प्रभावी तरीका है सुबह खाली पेट काला नमक, हींग और अजवाइन का पानी पीना. यह न केवल पाचन को बेहतर बनाता है बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थों को भी बाहर निकालता है.
कैसे बनाएं यह खास ड्रिंक?
इस ड्रिंक को बनाने के लिए रातभर अजवाइन को पानी में भिगोकर रखें. सुबह इसे हल्का गर्म करें और इसमें एक चुटकी हींग और काला नमक डालें. अच्छे से मिलाएं और इसे खाली पेट पिएं. रोजाना इस ड्रिंक का सेवन करने से लिवर की सफाई और पाचन क्रिया में सुधार होगा.
पेट और लिवर के लिए फायदेमंद
रोजाना इस ड्रिंक का सेवन करने से न केवल लिवर की कार्यक्षमता बेहतर होती है, बल्कि पेट, आंत और अन्य अंग भी स्वस्थ रहते हैं. यह एक नैचुरल और आसान उपाय है, जिसे आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं.
